bio

Zeitgeber (tín hiệu định giờ)

Bất cứ tín hiệu môi trường nào lặp lại đủ đều đặn để chỉnh lại đồng hồ sinh học bên trong cơ thể. Từ này vay nguyên từ tiếng Đức, nghĩa là "kẻ cho thời gian", vì các nhà sinh học thời gian người Đức đặt tên trước. Trên Trái Đất, ánh sáng áp đảo mọi tín hiệu khác, nhưng chu kỳ nhiệt độ, giờ ăn đều đặn, thậm chí tiếp xúc xã hội cũng có thể làm được việc ấy ở mức yếu hơn. Một tín hiệu định giờ tốt phải sắc nét và đáng tin: thứ gì đó thỉnh thoảng mới xuất hiện thì gần như vô dụng với một chiếc đồng hồ.